top of page




MyDiet-a
Все о диетах, меню и рецепты диет
: ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ
Калорийность продуктов – это количество энергии, которое организм получит, когда вы употребите еду в пищу
Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.
Таблица калорий используется для похудения в диетах, предусматривающих ограничение калорийности питания. Содержание калорий в продуктах питания зависит от их состава.
Молоко и молочные продукты
Хлебобулочные изделия, мука
Крупы
bottom of page